6er: Aktionstag „Gesunde Schule“
von Michaela Lohmer, 21.01.2025, 10:00 Uhr
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist, so ähnlich wussten das schon die alten Römer. Der moderne Schüler hat diese Weisheit wohl meist nicht verinnerlicht. So sehen wir täglich als Pausenbrot Energiedrinks, Schokoriegel, Gummibärchen, Chipstüten, Eistee, Cola. Kein Frühstück für Menschen, die einen gesunden Geist brauchen, um möglichst viel in der Schule zu lernen. Dazu kommt, dass immer mehr Sportvereine über rückläufige Teilnehmer klagen oder über Unzuverlässigkeit. Um die Schülerinnen und Schüler auf ihre Gesundheit aufmerksam zu machen, gab es in der Stufe 6 einen ganzen, bunten Tag zum Thema „Gesunde Schule“.
Wir starteten mit einem wirklich leckeren UND gesunden gemeinsamen Frühstück. (Achtung: Beim Bilderschauen bekommt man direkt Lust, zuzugreifen.) Es gab eine Einheit zum Thema Bewegung, den Energiedrinks wurde auf den Zahn gefühlt. Welche Inhaltsstoffe stellen Gefahren für den menschlichen Körper dar? Wer weiß, wie viel Würfelzucker in einer 0,5 Liter Flasche Cola stecken? Über das Ergebnis 18 Würfelzucker waren die Schülerinnen und Schüler sehr überrascht. Die Kinder versuchten auch herauszufinden, was überhaupt gesunde Ernährung ist: Täglich ganz viel Wasser, 5 Portionen Gemüse, 3 Portionen Obst und wirklich nur 1 Hand voll Süßigkeiten. Auch konnte man sich gesunde Rezepte anschauen.
Mal durchblättern und ausprobieren? Nutzt den utnenstehenden Link, um das gesunde und leckere Rezepteheft durchzublättern.
Vielleicht kann der ein oder andere seine Ernährung überdenken und stellt seine Pausendose auf Gesundes um? Höhepunkt war für einige Schülerinnen und Schüler der ärztliche Leiter des Notarztstandortes Linz, der mit einem Dummie und lauter Musik die lebensrettenden Maßnahmen geübt hat. Dr. Pies hat sich Zeit genommen, um in Ruhe allen Kindern dieses Thema ans Herz zu legen. Die Stufe bedankte sich herzlich bei Dr. Pies und 2 Schülerinnen überreichten passend zum Thema eine gesunde Obst- und Gemüsekiste als Dankeschön.
Ein gesundes Jahr 2025 wünscht die Stufe 6!